APP信息

夜间频繁起夜?了解夜尿多的原因及改善方法

大字号

林小姐最近遇到了睡眠困扰,原因是她的丈夫夜间起床排尿的次数显著增加,而她本身又属于浅眠者,任何轻微动静都会使她醒来。实际上,夜尿次数不仅是影响睡眠质量的一个因素,它还能反映一个人的健康状况。

如何判断夜尿是否过多?

起床次数

成年人夜间排尿次数通常不应超过两次。如果持续出现这种情况,则可能表明夜尿过多。

上一页 下一页
大家都在看
瑜伽不是年轻人的专利,中老年人这样练最养生

相关

阅读257

轻松几招瑜伽呼吸法,助老年人缓解耳背耳鸣

相关

阅读241

那些看似灵异的照片,其实都是科学现象!

相关

阅读223

更多精彩内容
揭秘“鸡蛋水母”的诞生与娇贵生活

阅读19

石头真的会“下蛋”?探秘贵州三都“产蛋崖”的千年奇观

阅读23

半夜口干舌燥、口气重?可能是身体在“报警”!

阅读23

猪油渣,是童年美味还是健康“杀手”?

阅读25

免疫力强弱怎么看?这4个信号告诉你

阅读21

提升免疫力,从日常饮食做起

阅读23

养生不玄乎,从按揉“涌泉穴”开始

阅读19

年轻人养生刻不容缓,别让青春提前“透支”

阅读24

90%的中国人乳糖不耐受,为什么还能喝牛奶?

阅读20

手脚脱皮别忽视,可能是这4个原因在作怪!

阅读23

科技节上演“最强承重挑战”

阅读19

一场离奇的雷击事件背后的科学揭秘

阅读22

饭后洗澡突发脑梗去世,这些习惯真要命!

阅读15

大蒜:不只是调味品,更是健康的秘密武器?

阅读20

医生揭秘:喝酒后脸色红还是白更伤肝?

阅读23

伤肝食物要警惕 很多人每天都在吃!

阅读22

50岁以后要不要运动?适合中老年人的科学锻炼指南

阅读23

心脏突然刺痛,是心脏病吗?

阅读21

预防老年痴呆,从了解开始

阅读28

健康生活从这七点做起:守护身体,幸福一生

阅读16

鸟儿也爱“洗澡”?揭秘鸟类清洁行为

阅读31

未来餐桌已来:济南首家机器人餐厅试营业纪实

阅读44

健康长寿的8大黄金法则:从饮食到情绪,一个都不能少!

阅读45

健康饮食从“嘴”开始:这些常见“健康食品”其实暗藏隐患!

阅读37

早餐吃错,血管遭殃!

阅读36

夏天不是“安全期”!中老年人仍需警惕脑中风

阅读44

正确认识肾病,走出常见的四大误区

阅读51

米饭与面食,到底哪个更健康?南北之争有答案了!

阅读38

睡前刷牙的重要性及早晨刷牙与早餐的顺序选择

阅读39

泡脚养生的正确方法与注意事项

阅读41

八哥鸟群智斗猛禽:一场“团结防御”的空中奇观

阅读45

神秘“迷魂凼”探秘:现实中的“百慕大”

阅读51

养成这7个习惯,远离疾病、拥抱长寿

阅读43

吃得少,真的活得久吗?

阅读40

60%的25岁年轻人已加入掉发大军,护发从现在开始!

阅读41

掌握这三个护胃秘籍,守护你的胃健康

阅读42

吃水果也有讲究?中医揭秘:不是人人都适合多吃!

阅读46

三伏天吃对了才养生!这道“黄金菜”清热开胃

阅读35

90后小伙血栓塞满双腿,医生:再晚一步就瘫痪

阅读36

吃粗粮≠降血脂!50岁男子坚持半年仍脑梗

阅读32