夜间频繁起夜?了解夜尿多的原因及改善方法
大字号
林小姐最近遇到了睡眠困扰,原因是她的丈夫夜间起床排尿的次数显著增加,而她本身又属于浅眠者,任何轻微动静都会使她醒来。实际上,夜尿次数不仅是影响睡眠质量的一个因素,它还能反映一个人的健康状况。
如何判断夜尿是否过多?
起床次数
成年人夜间排尿次数通常不应超过两次。如果持续出现这种情况,则可能表明夜尿过多。
林小姐最近遇到了睡眠困扰,原因是她的丈夫夜间起床排尿的次数显著增加,而她本身又属于浅眠者,任何轻微动静都会使她醒来。实际上,夜尿次数不仅是影响睡眠质量的一个因素,它还能反映一个人的健康状况。
如何判断夜尿是否过多?
起床次数
成年人夜间排尿次数通常不应超过两次。如果持续出现这种情况,则可能表明夜尿过多。
相关
阅读257
相关
阅读241
相关
阅读223
阅读19
阅读23
阅读23
阅读25
阅读21
阅读23
阅读19
阅读24
阅读20
阅读23
阅读19
阅读22
阅读15
阅读20
阅读23
阅读22
阅读23
阅读21
阅读28
阅读16
阅读31
阅读44
阅读45
阅读37
阅读36
阅读44
阅读51
阅读38
阅读39
阅读41
阅读45
阅读51
阅读43
阅读40
阅读41
阅读42
阅读46
阅读35
阅读36
阅读32