“尿毒症”三个字，常让人闻之色变。它并非一朝一夕突发的疾病，而是慢性肾脏病发展到终末期的结果。令人担忧的是，近年来尿毒症患者呈现年轻化趋势，而诱因往往与日常饮食密切相关。医生指出：虽然尿毒症成因复杂，但**“吃出来的肾病”并不少见**。以下这三种食物，若长期大量摄入，可能悄悄加重肾脏负担，加速肾功能损伤，值得每个人警惕。