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每天一杯枸杞水，养生好处知多少？
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正在服用抗凝药物者，建议咨询医生，因枸杞可能影响药效。
一杯温热的枸杞水，看似平凡，却蕴含自然馈赠的养生智慧。坚持适量饮用，配合规律作息与均衡饮食，才能真正发挥枸杞“润物细无声”的滋养之力。记住：养生不在猛补，而在日日坚持、恰到好处。
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