你是不是也在减肥？每天称体重、控饮食、练运动……但有没有想过：我们体内的脂肪到底是怎么来的？为什么吃一点点就容易胖？又为什么减起来却那么难？

其实，想要成功减肥，首先要了解你的“敌人”——脂肪，它是如何进入你的身体、又是怎样堆积起来的。只有知己知彼，才能百战不殆！

一、脂肪是怎么形成的？原来它有三条“入侵路径”