从被判“只剩6个月”到多活30年，她用这套方法战胜癌症！
大字号
她说：“每天花四个小时做运动，换来其他二十小时的全身舒畅，这种投资太值得了。”
她推荐以下几种运动方式：
瑜伽（尤其是慢节奏、注重热身的练习）；
气功、静坐；
爬山、散步、快走；
她还自创了一套“礼佛瑜伽”，将跪拜与伸展结合，既修心又健身。
“癌细胞喜欢缺氧环境，氧气充足，它们就会退缩。”
大家都在看
- 早起第一件事，不是排便也不是喝水！
-
相关
阅读353
- 医生提醒：这3种“伤肾”食物，再爱吃也要少吃
-
相关
阅读181
- 菠菜根别再扔了！煮水喝，竟是天然“止咳药”
-
相关
阅读166
更多精彩内容
- 肾好，人不老！这8种食物是肾脏的“天然守护者”
-
阅读5
- 脾胃虚弱别再只喝白粥！
-
阅读8
- 贫血吃猪肝就行？90%人不知道的3大误区
-
阅读6
- 秋吃果，胜过补药！润肺养阴、健脾祛湿
-
阅读9
- 好看又好吃的双色蛋卷，营养翻倍
-
阅读7
- 8种天然“祛湿高手”食物，帮你轻松排出体内浊气
-
阅读7
- 山药，你可能一直都吃错了！
-
阅读4
- 吃对肉才养生！这5种肉健康排名来了
-
阅读12
- 远离“肠道杀手”直肠癌！ 现在改还不晚
-
阅读7
- 炖肉时的血沫到底要不要撇？
-
阅读7
- 食物发芽别急着扔！分清这几种，安全吃不浪费
-
阅读21
- 每天一杯豆浆，胜过无数补品！
-
阅读17
- 身体发出5个信号，暗示你该补充益生菌了！
-
阅读16
- 这8种“降压菜”常上桌，血管更健康
-
阅读15
- 发芽的生姜、紫薯真的会中毒？
-
阅读15
- 黄豆就是大豆吗？一文搞懂它们的区别与养生吃法
-
阅读15
- 小小大蒜力量大！这9个健康益处你知道吗？
-
阅读16
- 胃不舒服？这9种“养胃高手”请收好
-
阅读12
- 水果不仅是美味，更是天然的“养生良药”
-
阅读13
- 晨起一杯柠檬水，清润咽喉好养生
-
阅读12
- 别再扔掉柚子皮！这“被忽略的宝藏”竟有这么多养生妙用
-
阅读137
- 睡不着？可能是“血虚”在作怪！
-
阅读121
- 一杯红豆薏米水，帮你轻松“排水”一身轻！
-
阅读123
- 每天一把瓜子，是养生还是伤身？
-
阅读120
- 血脂并非“洪水猛兽”：了解它的双重角色，守住健康平衡线
-
阅读96
- 坚持吃银耳，身体会发生哪些惊喜变化？
-
阅读114
- 对抗幽门螺杆菌，这3种食物是天然“清菌高手”
-
阅读114
- 疏肝健脾正当时，这几种食物助你养肝除湿
-
阅读123
- 金秋南瓜正当时，小小瓜果藏“营养宝库”
-
阅读106
- 黑蒜护肝有奇效？秋季养生不妨这样吃
-
阅读90
- 孩子皮肤起“风团”？科学应对儿童高发荨麻疹
-
阅读138
- 睡前姜抹脚底能养生？揭秘“足底敷姜”背后的中医逻辑
-
阅读131
- 增强抵抗力，这8种日常食物是“营养担当”
-
阅读125
- 水里加“它”煮蛋更嫩？揭秘厨房小妙招
-
阅读132
- 气滞血瘀别只靠“水果偏方”
-
阅读117
- 每天一杯柠檬水？别只盯着“维C之王”
-
阅读144
- 一招“1分钟热处理”更养人，营养也不丢！
-
阅读93
- 疏肝养颜别迷信“黑白红”，科学饮食才是关键
-
阅读93
- 护肝养肝，这3款茶饮更靠谱
-
阅读106
- 科学饮水更护血管，澄清“白开水加一勺”养生误区
-
阅读69