在抗癌防癌的道路上，人们往往寄希望于昂贵的保健品、进口药物，却忽视了菜市场里那些几块钱一斤的“平民蔬菜”。近年来，多项科学研究证实：一些价格低廉、家常常见的蔬菜，竟拥有强大的抗癌潜力，其有效成分甚至被提取用于现代医学研究。

这些不到5元的“抗癌菜”，不仅经济实惠，更是餐桌上的“健康卫士”。它们承载着老祖宗的饮食智慧，用最朴素的方式，守护着我们的生命防线。