人生有五件大事，吃喝拉撒睡，其中和厕所沾边的就有两件，可见厕所习惯对我们的健康影响之大。然而，很多人在上厕所时常常犯一些错误，结果导致身体出现问题进了医院。

此前，就有一名年轻女生因为上厕所玩手机住进了医院。她上厕所时刷朋友圈，不知不觉就蹲了30分钟，起身时突然感到头晕眼花，一头栽倒在地。还有武汉的刘老伯，他患有心脏病，平时最忌讳血压增加。一次如厕时，他觉得排便困难，憋着劲想把大便排出，却忘了医生的嘱托，导致腹部压力增加，心脏负担变重，诱发了心脏病发作。还好120及时赶到，才避免了更严重的后果。

从这两个案例可以看出，上厕所真不是一件小事，而是一件很严谨的事情。下面这些上厕所时容易犯的错误，大家可一定要注意避免。