感冒时运动出汗能“逼退”病毒吗?真相来了!
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在日常生活中,感冒是一种非常常见的疾病。每当换季或气温变化较大时,身边总有人开始打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛……于是,不少人会说:“去跑个步出点汗就好了!”但事实真的如此吗?
很多人相信感冒时通过运动出汗可以“排毒”,从而加速康复。然而,这种说法并不完全科学,甚至可能适得其反。
运动出汗治感冒?要看情况而定!
是否可以通过运动出汗来治疗感冒,并不能一概而论,它取决于以下几个关键因素:
在日常生活中,感冒是一种非常常见的疾病。每当换季或气温变化较大时,身边总有人开始打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛……于是,不少人会说:“去跑个步出点汗就好了!”但事实真的如此吗?
很多人相信感冒时通过运动出汗可以“排毒”,从而加速康复。然而,这种说法并不完全科学,甚至可能适得其反。
运动出汗治感冒?要看情况而定!
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