适应性：能否快速适应新环境。

反应灵敏度：对光、声音等外界刺激的敏感程度。

反应强度：情绪反应是强烈还是温和。

心境特点：经常开心友好，还是容易烦躁不快。

分心程度：注意力是否容易被转移。

注意持久性：集中注意力的时间长短。

综合以上九个维度，可以判断出孩子的气质类型。

三、常见的四种气质类型

根据医生的分类标准，儿童气质通常分为以下四类：

1. 难养型

生活无规律，睡眠、进食、大小便难以建立习惯；

对新环境或陌生人表现出抗拒；

情绪波动大，易哭闹、好动；

适应慢，较难抚养。

2. 易养型

生活有规律，容易养成良好习惯；

容易接受新事物和陌生人；

情绪积极稳定，适应能力强；

较易抚养，未来心理行为问题较少。

3. 启动缓慢型

初次接触新事物时会退缩、适应慢；

反应温和、活动水平低；

表现安静，但社交能力较弱，容易显得胆怯或孤僻。

4. 中间型

介于“易养”和“难养”之间，又可细分为：

中间偏易养型：接近易养型；

中间偏难养型：接近难养型。

四、气质有好坏之分吗？

很多家长担心自家孩子的气质是不是“不好”。实际上，气质本身没有好坏之分，也不代表孩子的智力高低或未来发展优劣。

不同气质类型各有其优缺点：

气质类型

积极面

潜在挑战

易养型

适应性强、乐观开朗、人际交往好

容易压抑真实感受，需关注内心需求

难养型

精力旺盛、情感丰富、反应敏锐

情绪波动大、规则意识弱，需要更多引导

启动缓慢型

细致认真、专注力强

社交困难、适应慢，容易被误解为迟钝

每种气质类型中都可能孕育优秀人才，关键在于父母是否能理解并尊重孩子的天性，采取合适的养育策略。

五、不同类型气质的养育建议

✅ 易养型宝宝：别忽视他们的“小情绪”

这类宝宝通常生活规律、性格开朗、适应性强，养育起来相对轻松。但正因为如此，他们可能会压抑自己的不适感，即使不舒服也往往不会明显表达。

养育建议：

多留意细微变化，如轻微抱怨、表情不对等；

主动沟通，鼓励表达情绪；

营造温暖、支持的家庭氛围。

✅ 难养型宝宝：引导能量释放，建立生活节奏

这类宝宝精力充沛、情绪波动大、适应慢，容易让家长感到疲惫。但这并不意味着他们是“问题宝宝”。

养育建议：

提供释放能量的机会：

鼓励独立完成穿衣、吃饭等任务；

每天安排亲子游戏时间，培养动手能力和秩序感；

参加感觉统合训练课程（如滑板、平衡木等）帮助大脑协调发育。

逐步建立生活规律：

固定作息时间，规律饮食；

培养定时排便、睡前仪式等习惯；

保持稳定的情绪环境，减少刺激。

✅ 启动缓慢型宝宝：给予缓冲空间，增强自信心

这类宝宝看起来安静、不爱表达，常常被误认为“内向”、“反应慢”，其实只是他们需要更多时间去适应新环境。