明明很累了，但仍然刷手机刷到停不下来，是很多人的“睡前写照”。睡前是难得的清闲时段，随意浏览喜欢的内容，令人感到轻松又惬意。
但同时，睡前刷手机给人们的健康与生活也带来了一些危害，越来越受到关注。
前不久，对2004名受访者进行的一项调查显示，90.5%的受访者都有睡前刷手机的习惯，
且男性比女性更普遍。65.5%的受访者觉得睡前随意翻阅喜欢的内容很惬意。但有61.7%的受访者吐槽越刷越精神，导致入睡难。
90.5%受访者都有睡前刷手机的习惯
今年29岁的王凯在山东一家央企就职。睡前刷手机是他每晚的固定环节。
“我经常需要熬夜加班，加上不习惯早睡，一般都是在晚上12点左右才休息。忙碌了一天之后，可以先将烦恼的事搁一边，只享受当下的时间，那种感觉是令我特别享受的”。
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