3步“拆弹法”化解“小火药桶”，家长必学的情绪灭火术
2025-09-18
第二步：共情降温——做孩子的“情绪翻译官”
孩子不会说“我感到挫败/无助/被忽视”，只会用哭闹表达。家长要做的是帮他说出情绪，而不是指责“你又发什么疯”。
✅ 这样说，孩子瞬间被理解：
“你是不是因为不能买玩具，觉得很失望？”
2025-09-18
第二步：共情降温——做孩子的“情绪翻译官”
孩子不会说“我感到挫败/无助/被忽视”，只会用哭闹表达。家长要做的是帮他说出情绪，而不是指责“你又发什么疯”。
✅ 这样说，孩子瞬间被理解：
“你是不是因为不能买玩具，觉得很失望？”
