小孩不爱吃饭怎么办？

3、小孩不爱吃饭怎么办：饭前不吃零食

2餐之间可以吃些零食，但不可过量，饭前更是不可以吃。

特别是垃圾食物，能不吃就别给小朋友吃，家长要下狠心。若是孩子哭闹不止，爸妈可以陪他玩一会儿，以转移注意力让其暂时忘记饥饿。