消化不良或胆囊疾病者应适量食用。

儿童食用需注意，避免呛咳。

结语：

小小南瓜子，大大养生力。它不是可有可无的“垃圾食品”，而是藏在厨房里的“营养金豆”。从今天起，别再浪费这天然的健康宝藏。每天一把南瓜子，吃出好前列腺、好睡眠、好心脑，为身体注入自然活力！

（本文由AI辅助生成）