养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻
大字号
2、西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3、卷心菜
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。
2、西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
3、卷心菜
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。
相关
阅读26854
相关
阅读24754
相关
阅读24123
阅读22512
阅读20745
阅读33001
阅读9568
阅读12075
阅读10150
阅读8641
阅读10044
阅读11269
阅读12284
阅读17234
阅读13967
阅读17622
阅读14082
阅读18229
阅读11016
阅读9866
阅读12389
阅读11745
阅读10244
阅读9902
阅读12263
阅读8780
阅读9558
阅读6628
阅读13980
阅读8478
阅读6804
阅读6983
阅读7049
阅读7775
阅读4422
阅读8843
阅读11253
阅读13541
阅读11035
阅读8608
阅读6014
阅读4585
阅读8869