酒精中的主要成分是以前在经过肝脏这一道工序以后，会在身体当中形成乙酸，而乙酸会给肝细胞带来负面影响，增加人们患上酒精性脂肪肝的问题。

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若本身有脂肪肝，再去饮酒或者是吃含酒精的食物，就会容易加重，对于肝细胞的损伤，进而会诱发肝中毒或肝衰竭。

辛辣刺激食物

在日常生活中，许多人都是无辣不欢都，对于一些辛辣刺激食物，也是毫无抵抗力。

但是像这种食物，过多食用的话，不仅会刺激肠胃黏膜受损，诱发胃炎、胃溃疡的问题，而且也会导致肝细胞受到损伤，出现病变的情况，诱发脂肪肝的困扰，不利于身体健康。

所以，在日常生活中，像一些辛辣刺激的食物，也是劝你尽早撤下饭桌，这样或许有助于保护肝脏，希望你能够特别注意。