藏红花又称番红花，或西红花，是一种鸢尾科番红花属多年生花卉，可以作为香料，也有一定的药用价值，能能够活血化瘀，凉血解毒，用来改善血瘀症，是一味比较名贵的中药。

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藏红花在养生圈是非常受欢迎的，有很多注重保养的人经常用它来泡水喝，以此来缓解身体出现的一些小问题，那么如果一个人经常服用藏红花泡水，身体可以收获哪些好处呢？

01经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处？

1. 保护血管

可以增强机体细胞中对于氧气的代谢功能，提高血液的供养能力，营养血管增加其弹性，食物中的营养物质可以更好得到吸收，尤其是患有慢性老年血管疾病人群，每天适当饮用，有利于缓解病情加重。