接电话时，如何保护耳朵？刘巧平医师认为，电话刚来的时候，辐射一般是最大的，所以可以在接通一两秒以后，再把手机挪到耳朵边上来接电话。另外，在接电话的过程中，尽量让手机与耳朵保持几厘米的距离，当然远一点更好。

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王宁宇医师建议，首先，在嘈杂的环境之下，不要用耳机去倾听；其次，倾听的时间不要超过半个小时，不要超出危险的响度。从医学上来说，85分贝以下的声音我们还是能够接受的，85分贝以上就是一个危险的、可以导致耳聋的响度。

耳朵日常保健的小动作，关爱耳朵健康是一件很重要的事情，而平时有些人经常会出现一些耳堵、耳鸣等小问题。为此，专家也为大家介绍了一套耳朵日常保健的小动作。