APP信息

了解脂肪的“前世今生”,才能真正甩掉它!

大字号

你是不是也在减肥?每天称体重、控饮食、练运动……但有没有想过:我们体内的脂肪到底是怎么来的?为什么吃一点点就容易胖?又为什么减起来却那么难?

其实,想要成功减肥,首先要了解你的“敌人”——脂肪,它是如何进入你的身体、又是怎样堆积起来的。只有知己知彼,才能百战不殆!

一、脂肪是怎么形成的?原来它有三条“入侵路径”

上一页 下一页
大家都在看
瑜伽不是年轻人的专利,中老年人这样练最养生

相关

阅读237

猪蹄在紫外线下散发绿色荧光,助力人类疾病研究

相关

阅读190

老年人如何延缓大脑退化?有氧运动+健康饮食

相关

阅读180

更多精彩内容
奇观再现!美国“火瀑”如熔岩倾泻,美得令人窒息

阅读6

科技改变医疗:3D生物打印或成烧伤植皮新希望

阅读5

每天坚持走路,轻松“走掉”4大并发症!

阅读7

延缓衰老的7种运动:科学锻炼,留住青春活力!

阅读7

心脏病人也能运动!科学“保心锻炼”指南

阅读7

每天走一走,大脑更年轻!

阅读6

养生不是“可乐泡枸杞”,而是科学的生活方式!

阅读6

掌握这4个穴位,调理全身气机、百病自消

阅读7

这6个关键穴位,每天5分钟,轻松调养全身!

阅读7

管住嘴、迈开腿:中医养生中的饮食与运动智慧

阅读7

网友偶遇野生江豚,珍贵影像揭开神秘面纱

阅读8

小小海龟惊人大迁徙:70天游完7200公里!

阅读10

湿气重是百病之源!教你从内到外祛湿驱寒

阅读11

一招一式养五脏六腑! 胜过千金药方

阅读6

久坐族必看:预防与缓解颈型颈椎病的实用指南

阅读12

在家也能高效燃脂 居家有氧运动指南

阅读9

有氧运动大揭秘:9种方式助你科学燃脂

阅读12

科学做有氧运动,掌握这四要素才能真正燃脂减肥!

阅读8

古法康复:缓解肩背冷痛与僵硬的自我牵拉疗法

阅读9

保护视力从按摩开始:六大穴位缓解眼睛疲劳

阅读10

“鱼坚强”:一条金鱼的顽强生命传奇

阅读18

三日烟囱历险记:一只小猫的惊险获救与新生

阅读14

运动养生的智慧:调形、养气、修神

阅读13

按摩耳朵好处多:保护听力、强肾养生、增强免疫力!

阅读16

步行降血压,科学锻炼更有效

阅读14

女人重养肝,男人重护肾,中医教你科学调养!

阅读15

一分钟自测颈椎健康,三个小动作轻松缓解颈椎不适!

阅读15

这9种日常运动,让你轻松燃脂

阅读14

因人而动,科学养生:不同体质与年龄的运动指南

阅读9

中医教你如何通过锻炼养生防病

阅读15

老宅惊现九龙汉白玉石雕,猪拱出明代文物奇珍

阅读22

惊魂一刻:女学生夜路上遭“过肩摔”

阅读23

科学做有氧运动,才能真正燃脂减肥!

阅读22

运动养生:现代快节奏生活中的心灵与身体解药

阅读21

科学运动才健康,别让这5个误区毁了你的锻炼成果!

阅读21

50岁后要运动,更要科学运动

阅读28

守护晚年安全:这些细节一定要注意!

阅读23

睡前做这个动作,轻松缓解颈椎病!

阅读25

45岁后如何延缓膝关节退行性变?这3个习惯很关键!

阅读21

高血压患者跑步能降压吗?科学运动助你稳定控制血压

阅读16