乱吃药、瞎保健，有哪些肾损伤因素可避免？

很多肾损伤的发生，其实是完全可以避免的。

“我国是药源性肾损伤的重灾区之一，急性肾损伤患者中，约40%由药物引起。不合理用药是造成肾损伤的重要因素，中药和西药都有造成肾损伤的问题。”

杨莉举例说，自行滥用抗生素、止痛药等，可能造成急性肾损伤等严重后果。在用控制高血压的RAAS阻断剂（即“沙坦”类、“普利”类药物）时，应避免服用止痛药或退烧药，否则易造成肾损伤。

“重金属对肾的损伤不容忽视。有些爱美女士，使用了非法添加铅等重金属的美白化妆品，或者长期接触不合格的美甲、染发产品，也出现了肾损伤乃至透析的严重后果。”韩东彦提示，此外，临床上因乱吃药、乱用保健品等造成的肾损伤也屡见不鲜。

中药到底会伤肾还是护肾？

“有些中药会造成肾损伤，也有些中药材经研究发现对肾脏有一定的保护作用。”杨莉介绍，她同时进行了中药的肾脏损伤和肾脏保护两类研究，发现当归、黄芪对肾脏具有一定保护作用。

不明成分的中药粉剂、民间偏方等，很可能会对肾脏造成损伤。杨莉介绍，“曾有患者为治疗关节痛，买了偏方药粉，造成肾损伤。后经成分鉴定发现，药粉里至少有四种止痛药成分。”

“关木通等药材含有马兜铃酸，具有肾毒性，导致的肾损伤往往尤为难以逆转，还容易导致泌尿系统肿瘤的发生，还有一些中药材也会对肾脏构成损伤。”韩东彦说。

韩东彦介绍，面对难以治愈的各类慢性肾脏病，中医药也有其独特优势，在中医整体观指导下的辨证施治用药，会取得很好的疗效，同时也是安全的。对一些疑难的慢性肾脏病采用中西医结合治疗的方法进行施治，中药在缓解临床症状、延缓肾功能进展等方面表现出很好的疗效。