饮酒增加,你是否正在“悄悄”伤害大脑?

2025-05-14

在新冠疫情期间,酒精成为不少人缓解压力、填补孤独感的“安慰剂”。最近一项调查显示,在英国,有21%的人表示自己比疫情前喝得更多。而在社交隔离刚开始时,酒类销量甚至一度激增31%。

由于传统的聚会活动被取消,虚拟酒吧、线上酒局迅速兴起,“#Quarantini(居家鸡尾酒)”、“#FerloughMerlot(宅家红酒)”等标签在社交媒体上流行,显示出——对许多人来说,饮酒成了大流行生活中的重要组成部分。

为什么人们开始喝得更多?

有人用酒精来缓解焦虑和压力,也有人因为健身计划被打乱、社交时间减少而转向饮酒作为替代性娱乐。然而,大多数人只关注酒精对肝脏或体重的影响,却忽视了它可能对大脑造成的长期损害。

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