APP信息

洗头时间有讲究,选错可能伤身!

大字号

洗头发是每个人日常生活中的基本护理步骤,但你是否想过,什么时候洗头最健康、最不容易伤身?很多人习惯在早上起床后或晚上睡觉前洗头,殊不知这两个时间段都存在一定的健康风险。

那么,“早上洗头”和“晚上洗头”究竟哪个更伤身?我们一起来看看,并找到最适合你的洗头时间。

一、“早上洗头”:小心诱发头痛、头晕

现代人注重形象,为了出门有个好精神面貌,不少人会选择在早晨洗头。然而,从健康角度来看,早上并不是洗头的最佳时机。

人在刚醒来时,身体各项机能尚未完全苏醒,血液循环较慢,尤其是头部血管仍处于相对收缩状态。此时洗头会刺激头皮,加速局部血液循环,增加血管负担,容易引起头痛、头晕、甚至恶心不适。

此外,如果洗完头后没有及时吹干就外出,冷风一吹,更容易导致风寒入侵、感冒头痛等问题。

上一页 下一页
大家都在看
瑜伽不是年轻人的专利,中老年人这样练最养生

相关

阅读125

心脏停跳一个半小时后奇迹苏醒

相关

阅读120

宝宝补充维生素和鱼肝油:家长需知的全攻略

相关

阅读119

更多精彩内容
“超级相机”或将十年内面世,刷新成像技术极限

阅读12

日本猕猴滚雪球度寒冬,聪明举动萌翻网友

阅读14

跑步减肥虽好,但不适合所有人!

阅读14

选对运动方式,才能真正强身健体!

阅读16

人老先老腿,护膝要趁早!

阅读11

这些“看似健康”的习惯,正在悄悄耗损你的阳气

阅读14

久坐伤脊柱?打游戏、上班、休息姿势全解析

阅读13

激活五脏“滋补开关”,不靠补药也能养出好身体!

阅读15

科学降压有妙招!不是偏方,而是这些组合拳

阅读15

科学跑步不伤膝!掌握这些要点,让你越跑越健康

阅读11

雪域之指:喜马拉雅山深处的神秘发现

阅读19

海狮“书法家”,一笔一划写“辰”字

阅读17

口腔溃疡虽小,反映脏腑大问题!

阅读18

脖子出现这3个信号,可能是癌症预警!

阅读15

养好双腿,延缓衰老!

阅读25

软骨磨损不可逆,如何科学养护膝关节?

阅读21

每天走多少步最健康?专家提醒:不是越多越好

阅读13

每天坚持这样做,轻松瘦身不反弹

阅读15

日本最新公布的六大长寿秘诀,第一竟不是运动!

阅读16

减肥靠运动?其实控制饮食才是关键!

阅读17

瑜伽不是年轻人的专利,中老年人这样练最养生

阅读125

轻松几招瑜伽呼吸法,助老年人缓解耳背耳鸣

阅读119

老年人如何延缓大脑退化?有氧运动+健康饮食

阅读109

无法站立的生命:四兄妹的爬行人生

阅读94

为什么越来越多老人爱上打太极?

阅读99

倭黑猩猩肯兹如何学会生火做饭

阅读61

别再躺着养病了!心脏病康复的关键是动起来

阅读66

抗衰老不只是养生,更是科学锻炼

阅读56

别再乱练了!这些“养生动作”做错反伤身

阅读66

猪蹄在紫外线下散发绿色荧光,助力人类疾病研究

阅读110

中老年人延缓衰老、焕发“第二青春”的科学方法

阅读110

有氧运动可促进大脑海马体新生

阅读91

那些看似灵异的照片,其实都是科学现象!

阅读101

中老年人心脑血管健康的四大“守护者”

阅读87

中老年人如何科学运动?专家推荐这些项目

阅读101

哪些人不宜食用竹笋?医生提醒:这三类人群要特别注意!

阅读107

伤肾的3个坏习惯,很多人每天都在做!

阅读54

糖尿病患者可以吃红薯吗?

阅读49

茄子的健康益处与最佳食用方式

阅读46

春夏交替湿气重?教你识别体内“湿邪”

阅读41