避开这些水果,守护心血管健康
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高血压作为一种常见的慢性疾病,是“三高”之一,许多人在年长后都会受到其困扰。虽然高血压本身并不可怕,但其引发的并发症如冠心病、脑梗塞和脑溢血等却非常危险。为了控制高血压及其并发症,除了减少盐分摄入外,糖分的控制同样重要。过量摄取糖分会加速心跳、导致血管收缩,并增加体内水钠潴留,从而升高血压。
除了控盐,还需注意这三种水果
对于高血压患者来说,除了要注意盐和糖的摄入量外,还有几种水果需要特别小心,因为它们可能会对血压产生不利影响: