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如何挑选优质调和油?一文讲清楚!

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近年来,随着人们健康意识的提升,调和油因其“营养搭配科学”的理念逐渐受到消费者的青睐。然而,你真的了解调和油吗?吃调和油是否比单一油品更健康?又该如何挑选优质的调和油呢?下面我们就来一一解答。

什么是调和油?

调和油是指将两种或两种以上经过精炼的成品植物油,按照一定的比例科学调配而成的食用油。其核心优势在于脂肪酸组成的平衡性优于单一油种,并且能够融合多种油脂的优点,带来更全面的营养价值。

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