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健康长寿的秘密:少吃点,吃对了,活得更久

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随着全球医疗水平的提升和生活方式的改善,人类的预期寿命正在逐渐增加。根据《柳叶刀》的研究预测,到2040年,中国人均预期寿命将超过美国,达到81.9岁,而西班牙则有望取代日本成为全球人均预期寿命最长的国家。这一趋势表明,无论身处何方,人们都将享受到更长的生命旅程。

然而,是什么因素影响着我们的寿命?通过对1990年至2016年间全球疾病负担数据的深入分析,

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