长寿不是遗传决定的，这4个习惯让你健康又长寿
2025-05-14
很多人都以为“活得久”是靠基因决定的，但事实上，一项由美国加州大学长达15年、覆盖超过1700名长寿老人的研究表明：真正影响寿命长短的，其实是你的生活习惯。
研究发现，想要健康长寿，并不完全取决于你有多“瘦”，也不只是靠运气，而是要掌握以下这四个关键因素。
一、微胖身材更长寿？
在很多人印象中，“瘦”才是健康的代名词。然而这项研究却给出了不同答案：
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