皮肤瘙痒或是癌症信号，警惕身体异常早筛查
2026-02-07
如何识别危险信号？
若出现以下情况，务必及时就医排查：
瘙痒持续超过2周，无明确诱因；
全身性瘙痒，尤以躯干、四肢为主；
伴有不明原因消瘦、夜间盗汗、淋巴结肿大；
老年人新发顽固性瘙痒，尤其有肿瘤家族史者。
养生建议：防微杜渐，重在调养
保持皮肤清洁湿润：避免过度洗澡、使用碱性肥皂，沐浴后及时涂抹保湿霜。
饮食清淡，护肝排毒：多摄入富含维生素A、E及Omega-3的食物（如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜），少食辛辣油腻。
规律作息，增强免疫：保证充足睡眠，适度运动，避免长期压力过大。
定期体检，早筛早治：40岁以上人群应每年进行肿瘤标志物、腹部超声等基础筛查。
身体是健康的镜子，细微异常不可忽视。当“小痒”久治不愈，切莫掉以轻心——早发现、早干预，才是守护生命的关键。
