5. 降血压

含有较多的活性物质，可以直接作用于心血管清除多余的脂肪，增加血液循环量，加快血液循环速度有利于营养物质更好吸收，增加动脉血管之间的血流量，保护心脏避免受到刺激，收缩力度开始回归正常。

提醒：这5类人尽量慎用

1、孕妇不能够食用藏红花，因为藏红花具有导致子宫收缩的功效，可能会导致子宫的节律性收缩，大剂量还会出现痉挛性收缩，孕妇食用藏红花之后，严重的可能会引起流产。

2、由于藏红花具有活血的功效，它不适合用于刚做完手术的患者，如果是刚进行完手术，有明显出血伤口的患者，食用藏红花可能会加重出血，并导致伤口难以恢复。

3、有出血性疾病的患者，也不能食用藏红花，因为藏红花可能会加重出血。