适合大暑节气的锻炼方法！调和阴阳，增强体质
养生中国
大字号
大暑，与小暑相对而言，为一年二十四个节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。
大暑时节是一年中最为炎热的时候，空气闷热，酷热难耐，常会令人坐立不安。
此时正值三伏天，气温高，湿度大，极易使人伤气、中暑。如果脾胃被湿困，就会出现食欲不振，消化不良症状。
故在大暑时节锻炼脾胃，可以调和阴阳，增强体质，促进气血濡润脏腑、营养肌肉四肢。
上一页
下一页
大家都在看
- 这些水果煮熟后，变成神药？后悔现在才知道
-
相关
阅读16674
- 世卫公布：每年约有74.5万人“过劳死”
-
相关
阅读14971
- 长寿老人从不碰的四种蔬菜，尤其是最后一种
-
相关
阅读13391
更多精彩内容
北京十大特色美食，味蕾的盛宴
-
最热
阅读5945
04-07
- 北京景点与美食的完美邂逅
-
最热
阅读5451
- 北京特产新选择：除了烤鸭，这些地道美味也不容错过
-
最热
阅读5711
- 老北京烧饼传奇：鸦儿李记的美味记忆
-
最热
阅读5999
- 北京美食探秘：不容错过的地道风味
-
最热
阅读5534
- 北京中轴线探秘：寻龙之旅
-
最热
阅读5816
- 北京中轴线：权力、经济与文化的交汇之地
-
最热
阅读5380
- 景山：北京中轴线上的皇家御苑传奇
-
最热
阅读5258
探秘北京中轴线上的小众文化景点
-
最热
阅读5074
04-07
- 北京中轴线：穿越古今的城市脊梁
-
最热
阅读5004
北京中医药大学中医药博物馆：传承千年的医药文化宝库
-
最热
阅读11747
04-02
- 长安街畔的历史回响：中国海关博物馆的深度探访
-
最热
阅读11264
探索北京大运河博物馆：穿越时空的文化之旅
-
最热
阅读11384
04-02
北京美食必吃榜：本地人推荐的地道风味全收录
-
最热
阅读11752
04-02
北京必吃四大地道美食：品味古都的味蕾之旅
-
最热
阅读11660
04-02
- 北京必游景点推荐：不容错过的文化与历史之旅
-
最热
阅读11459
- 老北京的胡同：记忆与现实交织的时光长廊
-
最热
阅读10051
- 爱上北京：19个不容错过的文化与美食地标
-
最热
阅读10003
北京小众博物馆周末游：免费预约
-
最热
阅读5412
04-02
- 北京博物馆探秘：文化之旅的新选择
-
最热
阅读5102
- 身体有这8大状况，说明你特别健康！
-
最热
阅读7326
鸡蛋的又一好处被发现！但怎么吃有讲究！
-
最热
阅读8105
10-27
- 出现3种异常，提醒你血糖升高了
-
最热
阅读4494
- 最顶级的养生，不是睡觉，不是运动！
-
最热
阅读6700
毛鸡蛋与活珠子有什么区别，比鸡蛋有营养？
-
最热
阅读10886
10-24
这1“黄豆酱”或是肝癌发物，尽早撤下餐桌
-
最热
阅读14158
10-20
- 肝脏不好的人，身体有5种表现，若没有，说明肝脏还算健康
-
最热
阅读24887
吃早餐、晚餐，最好不能晚于这个点！进来看看
-
最热
阅读22179
10-19
茄子和它天生一对！活血化瘀、清热解暑
-
最热
阅读14978
10-19
- 警惕隐形盐！拒绝“重口味”！
-
最热
阅读3911
- 癌细胞最偏爱5个味道！沾一个离癌症近一大步
-
最热
阅读4407
- 处暑将至，要懂得忌嘴！建议：少吃2样、多吃3样
-
最热
阅读4993
- 如何做个合格的吃瓜群众？ ...
-
最热
阅读1362
西红柿的最佳搭档竟是它！三伏将至，常喝这碗汤，活血又护心
-
最热
阅读4565
08-06
夏季天气炎热易上火 10种食物帮你清热润燥
-
最热
阅读3058
08-05
西瓜清热解暑功效多，但这几类人却不宜吃！
-
最热
阅读2103
07-27
- 适合大暑节气的锻炼方法！调和阴阳，增强体质
-
最热
阅读3038
- 美国胖的都是“穷人”？被资本操控的饮食习惯
-
最热
阅读2753
经常服用藏红花泡水，身体可以收获什么好处
-
最热
阅读3822
07-03
- “粪便”入药，到底是愚昧无知还是科学合理
-
最热
阅读3402