适合大暑节气的锻炼方法!调和阴阳,增强体质
养生中国
大字号
大暑,与小暑相对而言,为一年二十四个节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。
大暑时节是一年中最为炎热的时候,空气闷热,酷热难耐,常会令人坐立不安。
此时正值三伏天,气温高,湿度大,极易使人伤气、中暑。如果脾胃被湿困,就会出现食欲不振,消化不良症状。
故在大暑时节锻炼脾胃,可以调和阴阳,增强体质,促进气血濡润脏腑、营养肌肉四肢。
大暑,与小暑相对而言,为一年二十四个节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。
大暑时节是一年中最为炎热的时候,空气闷热,酷热难耐,常会令人坐立不安。
此时正值三伏天,气温高,湿度大,极易使人伤气、中暑。如果脾胃被湿困,就会出现食欲不振,消化不良症状。
故在大暑时节锻炼脾胃,可以调和阴阳,增强体质,促进气血濡润脏腑、营养肌肉四肢。
相关
阅读27818
相关
阅读16674
相关
阅读13441
最热
阅读6429
最热
阅读6153
04-07
最热
阅读5644
最热
阅读5846
04-07
最热
阅读5658
04-07
最热
阅读6077
04-07
最热
阅读5573
最热
阅读5375
04-07
最热
阅读5167
最热
阅读5161
04-07
最热
阅读15224
04-02
最热
阅读11421
04-02
最热
阅读11577
最热
阅读11952
最热
阅读11782
最热
阅读11620
最热
阅读10196
最热
阅读10159
最热
阅读5514
最热
阅读5252
最热
阅读7398
最热
阅读8309
10-27
最热
阅读4592
10-26
最热
阅读6844
最热
阅读11170
最热
阅读14407
最热
阅读26527
最热
阅读23917
最热
阅读16349
最热
阅读4029
最热
阅读4528
最热
阅读5059
最热
阅读1402
08-15
最热
阅读4643
最热
阅读3151
最热
阅读2140
07-27
最热
阅读3071
最热
阅读2794
最热
阅读3844
最热
阅读3467