秋日赏桂正当时,小小桂花暖胃又化痰
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此外,桂花还有良好的化痰止咳作用。其辛香之气可宣通肺气,帮助化解痰湿,缓解因寒邪或湿气引发的咳嗽、痰多等症状。每逢换季,用干桂花搭配陈皮、蜂蜜冲泡一杯热饮,不仅香气怡人,更能润肺化痰,养护呼吸系统。
日常生活中,我们可将晒干的桂花用来泡茶、煮粥,或制作成桂花蜜、糕点,既增添风味,又起到养生之效。但需注意,桂花性温,阴虚火旺或体内有实热者应适量食用。
此外,桂花还有良好的化痰止咳作用。其辛香之气可宣通肺气,帮助化解痰湿,缓解因寒邪或湿气引发的咳嗽、痰多等症状。每逢换季,用干桂花搭配陈皮、蜂蜜冲泡一杯热饮,不仅香气怡人,更能润肺化痰,养护呼吸系统。
日常生活中,我们可将晒干的桂花用来泡茶、煮粥,或制作成桂花蜜、糕点,既增添风味,又起到养生之效。但需注意,桂花性温,阴虚火旺或体内有实热者应适量食用。
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