在孩子的成长旅程中，智力发展固然重要，但情商（Emotional Quotient， EQ）的培养同样不可忽视。情商，即识别、理解、管理自己情绪以及感知、回应他人情绪的能力，是孩子未来人际交往、心理健康和人生幸福的重要基石。幼儿期（0-6岁）正是情商发展的黄金窗口期。科学培养幼儿情商，不是“教”出来的，而是“养”出来的。
一、认识情绪：帮孩子给情绪“贴标签”
幼儿常常“说不清”自己为什么哭闹、发脾气。家长的第一步，是帮助孩子认识和命名情绪。
怎么做：当孩子情绪波动时，蹲下来，平视他的眼睛，温和地说：“你是不是因为积木倒了，所以很生气？”“妈妈要上班，你有点难过，对吗？”用具体词汇（开心、生气、害怕、伤心、失望）描述他的感受，而不是简单说“别哭了”。
作用：这能帮助孩子建立“情绪词汇库”，学会用语言表达，而非用哭闹或攻击行为发泄。（本文由AI辅助生成）
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