秋季孩子多吃5类食物提高免疫力

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秋季昼夜温差骤增、空气干燥,小儿肺脾娇嫩,是感冒、干咳、秋季腹泻的高发期。与其焦虑孩子反复生病,不如从日常饮食入手,通过补充关键营养素,为孩子的免疫系统筑牢防线。

优质蛋白质:免疫细胞的“建筑材料”

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