护眼必吃6种果蔬
大字号
吃的时候记住三点:
深色蔬菜尽量搭配少量油脂,脂溶性营养吸收率更高;
水果每天200—350克足够,别用果汁代替鲜果;
食疗只能辅助护眼,不能替代正规眼科检查和治疗。
吃的时候记住三点:
深色蔬菜尽量搭配少量油脂,脂溶性营养吸收率更高;
水果每天200—350克足够,别用果汁代替鲜果;
食疗只能辅助护眼,不能替代正规眼科检查和治疗。
阅读10
阅读32
阅读79
阅读96
阅读113
阅读115
阅读112
阅读109
阅读99
阅读130
阅读110
阅读89
阅读99
阅读102
阅读117