“云健身”火了 78.1%受访者在线健身

中国青年网
小大

任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，

以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。

进行线上健身，92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。

参与调查的受访者中，00后占26.6%，90后占39.9%，80后占25.2%，70后占5.9%，60后占2.1%。

（责编：薛添翼）

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