“云健身”火了 78.1%受访者在线健身
任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出,科学健身意识的培养,首先要评估自己的身体状况,
以此判断自己适合什么运动,“不能毫无目的地锻炼,要先正确评估身体状况,明白‘我需要什么’,再采取恰当的方式、内容和手段,从而改善和提高身体机能”。
进行线上健身,92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。
参与调查的受访者中,00后占26.6%,90后占39.9%,80后占25.2%,70后占5.9%,60后占2.1%。
(责编:薛添翼)
任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出,科学健身意识的培养,首先要评估自己的身体状况,
以此判断自己适合什么运动,“不能毫无目的地锻炼,要先正确评估身体状况,明白‘我需要什么’,再采取恰当的方式、内容和手段,从而改善和提高身体机能”。
进行线上健身,92.4%的受访者认同要先树立科学理性的健身意识。
参与调查的受访者中,00后占26.6%,90后占39.9%,80后占25.2%,70后占5.9%,60后占2.1%。
(责编:薛添翼)
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