甲状腺疾病高发，科学防治从日常养生做起
2026-02-07
近年来，甲状腺疾病发病率持续攀升，已成为内分泌系统中最常见的病症之一。从甲状腺结节、甲亢、甲减到甲状腺癌，不少人是在体检中“意外”发现异常。更令人担忧的是，许多患者早期无明显症状，或仅表现为疲劳、情绪波动、体重变化等“小问题”，极易被忽视。其实，甲状腺健康与生活方式息息相关，科学防治完全可以从日常养生入手。
一、甲状腺为何频频“亮红灯”？
甲状腺是人体的“代谢总开关”，受碘摄入、压力、免疫状态、环境污染等多重因素影响。
碘失衡：沿海地区高碘、内陆地区缺碘，都可能诱发甲状腺功能紊乱；
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