毒素堆积，色素沉着

肾脏无法有效排出代谢废物（如尿素氮、肌酐等），这些毒素在体内蓄积，刺激皮肤黑色素细胞过度活跃，导致面部、颈部、手背等暴露部位出现灰褐色或青铜色暗沉，医学上称为“尿毒症性黑变病”。

促红细胞生成素减少，贫血加重

肾脏是生成促红细胞生成素（EPO）的主要器官。肾功能受损后，EPO分泌不足，引发肾性贫血。贫血会使皮肤失去红润，显得苍白或蜡黄，但在某些人身上，可能表现为暗沉无光，甚至发黑。

内分泌紊乱，影响代谢

肾脏参与维生素D的活化和钙磷平衡调节。肾病患者常伴有矿物质代谢紊乱，导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑，长期搔抓可引起继发性色素沉着，使皮肤颜色加深。

二、哪些人更需警惕“肤色变黑”与肾病？

如果你有以下情况，并伴随皮肤发黑、晦暗无光，建议尽快就医检查肾功能：

长期高血压或糖尿病（两大肾病高危因素）

有慢性肾炎、肾结石、多囊肾等病史

经常熬夜、过度劳累、长期服用止痛药或中药

出现泡沫尿、水肿（尤其是眼睑和下肢）、夜尿增多、腰酸乏力等症状

⚠️ 特别提醒：有些人误将“皮肤发黑”归咎于日晒或“排毒不畅”，盲目使用美白产品或频繁去角质，反而损伤皮肤屏障，延误病情。

三、护肾养生，从日常做起

肾脏被称为“沉默的器官”，早期病变往往没有明显症状。等到出现皮肤发黑、恶心呕吐等表现时，病情可能已进入中晚期。因此，预防胜于治疗，日常护肾至关重要：（本文由AI辅助生成）