二、胃病克星，脾胃虚寒者的“暖胃良方”

现代人饮食不规律、爱吃生冷，导致慢性胃炎、胃胀、胃痛、反酸等问题频发。而茴香正是这类“寒性胃病”的天然克星。

其辛温之性能温中散寒、行气止痛，可有效缓解：

胃寒引起的隐隐作痛、喜温喜按；

饮食积滞导致的腹胀、嗳气；

消化不良、食欲不振。

茴香中的茴香油还能刺激胃肠神经血管，促进胃肠蠕动，帮助排气，对功能性腹胀、肠易激综合征也有良好舒缓作用。

✅ 民间验方：

将炒过的茴香籽（约5克）用沸水冲泡代茶饮，可缓解餐后胃胀、寒性腹痛，尤其适合老人和脾胃虚弱者。（本文由AI辅助生成）