4）媒体报道不要使用骇人听闻的非专业词汇。这几天，有媒体报道所谓的“白肺”问题，很容易在普通民众当中造成误解，一些人可能会担心，感染了奥密克戎，自己可能会出现“白肺”。实际上，奥密克戎依然主要攻击上呼吸道，造成病毒性肺炎的比例是很低的。

另外，即便有些患者X光片显示有“白肺”，这只是表明肺部有感染，具体到个体，症状可轻可重，部分人也是可以自愈的，并不是每个出现“白肺”的患者，都可能发展到重症甚至是死亡。媒体在报道中如果不把这些问题说清楚，一味渲染“白肺”，很容易在民众当中造成不必要的恐慌。

5）普通人不要把道听途说的消息当成确凿的事实来传播。不管是极端病例，还是医疗挤兑等情况，任何人都应该坚持只说自己知道的，不说自己不知道的，尤其不要把从“七姑妈、八大姨”那里辗转听来的消息，当成确凿的事实传播。

6）普通人不要随意传播“偏方”。感染新冠后，还是应该按照专家或者医生的建议服用药物。一些人看似热心，热衷传播各种“偏方”，实际上这很容易对人造成误导。网上传播有两个偏方：一个是宣扬喝酒可以避免感染，另外一个是宣扬对穴道防血可以治疗“刀片嗓”。其实越是非专业人士，越是喜欢传播这种“偏方”，反倒是一些医生，在发表医疗建议时非常谨慎。

7）不要再争论放开是否太匆忙了，可以多关注身边的人的具体困难。中国有14亿人，不可能每人都准备一份退烧药、止咳药之后再放开。如果每天有三四千万的感染量，无论怎么提前准备药物，都不可能让所有人想用什么药就能用什么药。放开后，在一定时间段、在一定范围内，药物紧张是难免的，但国家已经采取了很多措施，包括确保发热门诊等尽量不断药等。

在北京等一些地方，随着感染高峰期的过去，加上药物生产迅速补上，药物紧张已经大为缓解。相信全国其他地方，接下来都会如此。这就跟2020年疫情一开始口罩奇缺一样，一旦中国强大的工业生产能力发动起来了，无论是药物，还是抗原检测试剂，还是N95口罩，都能很快解决。

如果身边有人有具体的困难，可以提出来，大家一起想办法。现在网络互助的手段很方便，也很多，相信总能一起扛过去。这比单纯当个“键盘侠”，怼天怼地怼空气有价值多了。