练了也白练，因为现在辟邪剑谱和太祖长拳一样烂了大街，是个人都会，你练了也就是普通水平。每个人的武功都提高了，等于没提高，大家都在内卷。最后的结果除了得到了自宫，没有任何收益........要想不内卷，除非远航出海去日本开创一片新的天地.....这就是内卷，这个概念是人类学家格尔茨在对印尼农业进行考察后首先提出来，印尼的爪哇岛，适合种植水稻，于是越来越多的人对农田进行精耕细作，但是再怎么种地，耕地的数量是有限的，人们的生活水平并没有得到改善。

总共就100亩地，哪怕你放一万个人进去种地，又有什么用呢？人越多，人均产出量越少，吃不饱肚子的人更多。内卷指一种社会某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。

我们说一些比较典型的内卷形态。第一，是低产出的精益求精比如一亩土地一个人种，产出在900斤左右，到了900斤，就已经是边际产出的最大化。

这个时候，就算让100个人去扎堆种，把各种化肥农药死命的去撒，用上各种机械高科技，撑死了也就是产出在1000斤左右；投入越大，边际产出越低；第二、低效而被动的应付工作比如有的单位，本来大家工作效率很高，都是8小时完成工作，6点准时下班，大家都觉得挺好。但是来了一个卷王，为了讨老板的欢心，每天下班了不走，装出工作的样子埋头苦干。

你想和他竞争部门经理，你也不敢走，于是你也做出埋头苦干的样子。你们都不走，剩下的人最后也不敢走了，一个部门8个人，7个人天天加班，其实屁都没干........剩下的那个人最后被干掉了，下班就走就被默认为没有责任心。衡量成绩的标准不再是工作业绩，而是谁会表演加班。最终没有任何一个人得到好处，下班后全部在办公室空耗。

第三、在同一个问题上无休止地挖掘、研究比如某省有100个学生，有两个家长让孩子去了辅导班，一个月3000块。去了以后效果很好，这两个学生很快就成为了尖子生，于是剩下的50个家长都去了，结果这50个孩子成绩就排名前列。剩下的家长一看，不敢不报名了，最后除了没钱的家庭，所有的学生全部都去了。辅导班说，我们提升了某省的教育水平，是这样的吗？