4个习惯催生胆结石！不少人4条全中，难怪肚子总不舒服~

养生中国
大字号

要用植物油炒菜，烹饪应以炖、烩、蒸为主。

保证按时吃早餐，不可空腹时间太长。

要多吃些有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须泡茶等。

减少高脂肪、高油、高糖类食物摄入。

禁忌暴饮暴食。

禁食辛辣刺激的调味品，如辣椒、五香粉、胡椒等。

禁忌烟、酒、咖啡等。

避免食用易胀气食物，如马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋、大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁。

不要盲目进补，胆石症以湿热蕴结之实证多见，人参、黄芪等补品，不仅于病无益反受其害。

上一页 主页
大家都在看
“吃得越饱，死得越早”，靠谱吗

相关

阅读26854
不婚恋年轻女性增1.5倍！为什么不愿意谈恋爱

相关

阅读24754
国家突然下了铁命令！医院巨震，多少人无眠

相关

阅读21530
更多精彩内容
竹笋爽口美味，但是有3类人不能多吃！你在其中吗

最热

阅读10082

02-15
这3个不经意的习惯，可能会毁掉您的肾！

最热

阅读8665
经常吃茄子有什么好处？怎么吃最健康？看医生怎么说

最热

阅读10181
湿气不祛百病易生：“烘干”湿气中医有4个方法

最热

阅读12122
红薯太甜，糖尿病人不能吃？比白米饭要好的多

最热

阅读9602
体重与死亡率的关系被发现！这样的体重最长寿

最热

阅读14015
适当“挨饿”7大好处！少吃点，给身体减减负

最热

阅读17452
胰腺癌死亡率排第一，可以切除胰腺来预防吗？

最热

阅读11785
盐和糖，哪个对身体伤害更大？答案意外

最热

阅读12456

01-20
没把蛋白尿当回事，结果悲剧了

最热

阅读9893

01-20
医生提醒：做好5事，肾透析跟你“绝缘”

最热

阅读11057
简单这4步，血压自然降下来！和药物说拜拜

最热

阅读14074
养血管就是养寿命！常吃6种食物，能让血管更年轻

最热

阅读6829

12-29
睡不好影响身体免疫力，吃安眠药能解决问题？

最热

阅读8500
熬黏粥只知道小火慢炖？科学方法是这5点

最热

阅读7808
吃药应“踩准点”，每颗药都有它的脾气

最热

阅读7105

12-23
晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％

最热

阅读7018
吃货必看：若吃了这种肉100%会短命！

最热

阅读14391
切记！以后再别这样喝豆浆了

最热

阅读8668
什么才是养生？《黄帝内经》里有3句话

最热

阅读11883
枸杞泡水好处多，前提是要避免这2个错误

最热

阅读6279
怎样才能减肚子？科学吃动有讲究

最热

阅读7657

12-21
经常吃酱油，会让皮肤变黑吗？今天告诉你真相

最热

阅读6382
手莫名发麻，可能存在5个隐患，希望你一个不占

最热

阅读4772
女人多吃这几种天然食物，抗衰老、还便宜

最热

阅读4019

12-20
女性如何预防流感

最热

阅读4387
小孩不爱吃饭怎么办？

最热

阅读7043
反胃恶心吃什么好

最热

阅读6776

12-01
老人运动有什么原则

最热

阅读6352

11-30
上班族经常头痛的原因

最热

阅读6666
吃药应“踩准点”，每颗药都有它的脾气

最热

阅读4937
晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％

最热

阅读3641

11-29
睡不好影响身体免疫力，吃安眠药能解决问题？

最热

阅读5814
养血管就是养寿命！常吃6种食物，能让血管更年轻

最热

阅读2986
明明不饿却还想吃东西，答案没你想得那么简单

最热

阅读6507
重度失眠症留步！这1招，简单又好用

最热

阅读4608

10-19
4个习惯催生胆结石！不少人4条全中，难怪肚子总不舒服~

最热

阅读18117
7个信号，预示脑血管不通！一定要多注意！

最热

阅读15223
腰间盘突出不是病，千万别让医生给你切了！

最热

阅读4014
慢走和跑步都没它养生，远离腰痛、胃病…...受用无穷

最热

阅读5807

08-09