养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

大字号

如果说人是一个机器的话,那么血管就是非常重要的一个零件,它不仅要传输体内的营养,而且还要把废物给排出去,因此血管一旦出现堵塞,就会对人体健康造成威胁,所以,要想健康长寿,就需好好的养护血管,那么,生活中该如何才能养好血管,促进血液循环呢?

​1、胡萝卜

胡萝卜具有很好的清除血管里面的自由基,而且还能够抗氧化的效果,对于脑血栓的预防是有着很好的作用,另外胡萝卜里面所含有的维生素以及叶酸能够让冠心病减少发作,同时这些营养成分在体内转化成维生素之后具有很好的明目效果。

上一页 下一页
大家都在看
冠心病最怕的四类水果,常吃可降低心梗发生率

相关

阅读34462

国家突然下了铁命令!医院巨震,多少人无眠

相关

阅读21530

被奶茶毁掉的年轻人,每喝一杯,就失去一瘦子

相关

阅读19074

更多精彩内容
湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法

最热

阅读11638

竹笋爽口美味,但是有3类人不能多吃!你在其中吗

最热

阅读9748

这3个不经意的习惯,可能会毁掉您的肾!

最热

阅读8398

02-15

经常吃茄子有什么好处?怎么吃最健康?看医生怎么说

最热

阅读9855

红薯太甜,糖尿病人不能吃?比白米饭要好的多

最热

阅读9255

体重与死亡率的关系被发现!这样的体重最长寿

最热

阅读13501

适当“挨饿”7大好处!少吃点,给身体减减负

最热

阅读15689

01-20

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读11379

01-20

盐和糖,哪个对身体伤害更大?答案意外

最热

阅读10281

没把蛋白尿当回事,结果悲剧了

最热

阅读9543

医生提醒:做好5事,肾透析跟你“绝缘”

最热

阅读10589

简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜

最热

阅读12667

12-29

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读6603

12-29

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读8179

熬黏粥只知道小火慢炖?科学方法是这5点

最热

阅读7488

12-23

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读6688

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读6680

吃货必看:若吃了这种肉100%会短命!

最热

阅读8530

12-22

切记!以后再别这样喝豆浆了

最热

阅读8265

什么才是养生?《黄帝内经》里有3句话

最热

阅读6208

枸杞泡水好处多,前提是要避免这2个错误

最热

阅读6029

12-21

怎样才能减肚子?科学吃动有讲究

最热

阅读7345

12-21

经常吃酱油,会让皮肤变黑吗?今天告诉你真相

最热

阅读6174

手莫名发麻,可能存在5个隐患,希望你一个不占

最热

阅读4515

女性如何预防流感

最热

阅读4187

12-20

女人多吃这几种天然食物,抗衰老、还便宜

最热

阅读3802

小孩不爱吃饭怎么办?

最热

阅读6633

12-01

反胃恶心吃什么好

最热

阅读6301

老人运动有什么原则

最热

阅读5940

上班族经常头痛的原因

最热

阅读6289

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读4610

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读3411

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读5435

11-25

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读2890

11-25

重度失眠症留步!这1招,简单又好用

最热

阅读4396

10-19

明明不饿却还想吃东西,答案没你想得那么简单

最热

阅读6089

10-19

4个习惯催生胆结石!不少人4条全中,难怪肚子总不舒服~

最热

阅读15628

7个信号,预示脑血管不通!一定要多注意!

最热

阅读13280

腰间盘突出不是病,千万别让医生给你切了!

最热

阅读3913

慢走和跑步都没它养生,远离腰痛、胃病…...受用无穷

最热

阅读5629

08-09

APP信息

APP信息

APP信息