养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

大字号

2、西红柿。西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

​3、卷心菜

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。卷心菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

上一页 下一页
大家都在看
冠心病最怕的四类水果,常吃可降低心梗发生率

相关

阅读34462

不婚恋年轻女性增1.5倍!为什么不愿意谈恋爱

相关

阅读24754

小儿积食怎么办,教你几招简单实用,适合小白

相关

阅读24123

更多精彩内容
湿气不祛百病易生:“烘干”湿气中医有4个方法

最热

阅读11662

02-15

竹笋爽口美味,但是有3类人不能多吃!你在其中吗

最热

阅读9776

02-15

这3个不经意的习惯,可能会毁掉您的肾!

最热

阅读8414

02-15

经常吃茄子有什么好处?怎么吃最健康?看医生怎么说

最热

阅读9879

红薯太甜,糖尿病人不能吃?比白米饭要好的多

最热

阅读9264

体重与死亡率的关系被发现!这样的体重最长寿

最热

阅读13532

01-20

适当“挨饿”7大好处!少吃点,给身体减减负

最热

阅读15787

胰腺癌死亡率排第一,可以切除胰腺来预防吗?

最热

阅读11402

盐和糖,哪个对身体伤害更大?答案意外

最热

阅读10328

01-20

没把蛋白尿当回事,结果悲剧了

最热

阅读9564

医生提醒:做好5事,肾透析跟你“绝缘”

最热

阅读10612

简单这4步,血压自然降下来!和药物说拜拜

最热

阅读12751

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读6616

12-29

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读8192

12-29

熬黏粥只知道小火慢炖?科学方法是这5点

最热

阅读7507

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读6724

12-23

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读6718

吃货必看:若吃了这种肉100%会短命!

最热

阅读8558

12-22

切记!以后再别这样喝豆浆了

最热

阅读8306

什么才是养生?《黄帝内经》里有3句话

最热

阅读6221

12-22

枸杞泡水好处多,前提是要避免这2个错误

最热

阅读6042

怎样才能减肚子?科学吃动有讲究

最热

阅读7373

12-21

经常吃酱油,会让皮肤变黑吗?今天告诉你真相

最热

阅读6190

12-21

手莫名发麻,可能存在5个隐患,希望你一个不占

最热

阅读4526

12-20

女性如何预防流感

最热

阅读4202

女人多吃这几种天然食物,抗衰老、还便宜

最热

阅读3810

小孩不爱吃饭怎么办?

最热

阅读6667

反胃恶心吃什么好

最热

阅读6343

老人运动有什么原则

最热

阅读5969

11-30

上班族经常头痛的原因

最热

阅读6318

吃药应“踩准点”,每颗药都有它的脾气

最热

阅读4635

11-29

晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%

最热

阅读3435

睡不好影响身体免疫力,吃安眠药能解决问题?

最热

阅读5467

11-25

养血管就是养寿命!常吃6种食物,能让血管更年轻

最热

阅读2899

重度失眠症留步!这1招,简单又好用

最热

阅读4421

明明不饿却还想吃东西,答案没你想得那么简单

最热

阅读6118

4个习惯催生胆结石!不少人4条全中,难怪肚子总不舒服~

最热

阅读15767

7个信号,预示脑血管不通!一定要多注意!

最热

阅读13412

腰间盘突出不是病,千万别让医生给你切了!

最热

阅读3919

08-17

慢走和跑步都没它养生,远离腰痛、胃病…...受用无穷

最热

阅读5642

APP信息

APP信息

APP信息