中美的对战，“高远球”能力就在这儿摆着。中国的基本功是彻底在线的，在中美对抗早期，中国苦苦防守，也仗着这招来保命。看起来把球打得又高又远又飘，似乎没什么攻击力，但这球到了你的后半场，你来攻攻试试？你仔细拿捏拿捏中国在全球费劲巴拉建立的这条漫长的供应链，早已经深入到你的最远的后场底线上了，你要杀一下球，基本上要跨越两边最长的场地了，还有什么攻击力残存？说是杀球，实际上就是自杀！

实际上，大多数时候，你连杀球的勇气都可能没了。

3、现代羽毛球，与古典羽毛球相比，最重要的能力，是防守

现代羽毛球两个最顶尖的高手，是林丹和李宗伟。这两个人都有个最牛逼的特点：力量大，防守强。两个骨头架子看起来干瘦干瘦的，其实都是典型的小肌肉男，尤其是跟羽毛球相关的小肌肉发达程度，令人叹为观止。

尤其是林丹，从早期的暴力突击，到中后期的拉吊突击，从一个鲜衣怒马的江湖少年，变成一个令人徒呼奈何的老球痞，其基础就是超强的防守能力。你几乎想象不到什么样的技术能够对林丹这种类型的球员一击致命。最令人叹为观止的，是林丹无数次在鱼跃救球完全趴倒在地后，还能秒速弹起来连接下一拍。

打不死，才是现代羽毛球区别于古典羽毛球的根本。这就是巅峰时期的赵剑华，跟巅峰时期的林丹，这种关公战秦琼的事儿，其实真的发生，赵剑华可能根本就撑不住几个回合。

等你反反复复杀不死他的时候，你就慌了，你就怀疑自己是不是哪儿又做错了。

而防守，才是对人的体力、反应和肌肉能力更高的要求。