新研究：每天少坐半小时有助于提升代谢健康
结果显示，成功将久坐时间减少至少半小时的参与者，在轻度运动中表现出更好的代谢灵活性和脂肪燃烧能力。站立时间增加越多，代谢灵活性改善越显著。
加思韦特表示，这一结果说明，哪怕是轻微的日常活动增加，例如站着接电话或短时间散步，也能促进能量代谢，对体力活动不足、超重或患病风险较高的人群尤其有益。
相关成果已发表在学术期刊《斯堪的纳维亚运动医学与科学杂志》上。
（图片由AI辅助生成）
大家都在看
- 埃及开枪了！这是以色列走向深渊的开始！
-
相关
阅读134937
- 决赛圈只剩两家，买定离手后，谁将获益？
-
相关
阅读125472
- 美国若强打关税牌，中国恐怕要打“军事牌”了
-
相关
阅读108561
- 十字路口：美元危机，若隐若现
-
相关
阅读104315
- 意外反转！电车“关税”竟成为中国的攻击武器
-
相关
阅读102042
- 挑衅升级！拜登对华打出三张新王炸，中国不惧
-
相关
阅读100119
- 美国打压中国芯片和汽车的阴谋，被以色列揭穿
-
相关
阅读95389
- 沙利文访华得到了想要的东西，我们得到了啥？
-
相关
阅读88659
- “国运”来了谁也挡不住，中国不想躺赢都难
-
相关
阅读81252
- 一手捏“命门”，一手“反制”，让美国苦不堪言
-
相关
阅读76968
热门评论
更多精彩内容
- “十五五”期间我国将织密生态环境监测网络
-
最热
阅读1848
- 中国提供全球供应链“关键枢纽”支撑
-
最热
阅读6435
- 多措并举齐发力 激发企业新活力
-
最热
阅读4051
- 一季度我国邮政寄递业务量完成519亿件
-
最热
阅读3322
- 首个全国“全民阅读活动周”启幕
-
最热
阅读3156
- 微短剧“出海”爆火 AI掀起“全民共创”新浪潮
-
最热
阅读7419
- 恒大集团、恒大地产及许家印案一审开庭
-
最热
阅读5997
2025年我国留学回国人数达53.56万
-
最热
阅读5548
04-13
- 二十届中央第七轮巡视对象公布
-
最热
阅读6891
- 商务部等部门开展中央储备冻猪肉收储
-
最热
阅读7684
- 4月5日起中国内地航线燃油附加费将上调
-
最热
阅读7533
- 一季度全国税务部门征收税费收入超8.4万亿元
-
最热
阅读7504
我国首款7吨级运投无人机长鹰-8首飞成功
-
最热
阅读8263
03-31
- 承载烟火气的早市、菜市场渐成文旅消费新增长点
-
最热
阅读9602
八部门发布文件推进长期护理保险制度落地
-
最热
阅读18998
03-27
- 中国工程院发布《2025全球工程前沿》
-
最热
阅读13292
- 智能育苗助增产 抢抓农时备春耕
-
最热
阅读15023
- 中疾控专家：警惕麻疹疫情输入风险
-
最热
阅读13200
- 各界人士纪念孙中山逝世101周年
-
最热
阅读14490
- 国际油价过山车 金融市场现反转
-
最热
阅读17630
- 我国航空公司恢复部分至中东地区航班
-
最热
阅读14106
2月份我国制造业PMI为49.0%
-
最热
阅读15176
03-04
全国铁路春运发送旅客突破4亿人次
-
最热
阅读13760
03-03
- 春耕春播气象服务全面启动
-
最热
阅读15266
环境空气质量新标发布 “好天气”标准将更严格
-
最热
阅读17892
02-25
国务院批复同意雄安高新区升级为国家高新区
-
最热
阅读19890
02-14
- 全国多地持续回暖 南方将开启新一轮大范围降雨
-
最热
阅读17412
- 中央企业“AI+”具身智能产业共同体成立
-
最热
阅读19792
- 最高检：持续深化检校合作育人
-
最热
阅读17338
税收数据显示：我国经济社会绿色转型加速推进
-
最热
阅读18035
02-10
- 暖心！全国实现生育津贴直达个人
-
最热
阅读19943
我国网民规模达11.25亿人
-
最热
阅读14746
02-05
- 春运首日探访多地铁路调度中心
-
最热
阅读21856
- 2026年“我们的中国梦——文化进万家”活动启动
-
最热
阅读20054
今年春运全社会跨区域人员流动量预计将达95亿人次
-
最热
阅读19333
01-30
- 两部门：全面推行急难事项“小额快救”
-
最热
阅读17103
- 近7亿！2025年出入境人次创历史新高
-
最热
阅读16616
- 过完春节过春糖 开局最红是成都
-
最热
阅读18849
革命圣地延安与遵义实现高铁直达
-
最热
阅读18005
01-26
我国电动汽车充电设施数量突破2000万
-
最热
阅读17438
01-21
- 2025年全国城镇新增就业1267万人
-
最热
阅读16465
市场监管领域违法所得认定新规出台
-
最热
阅读16135
01-19
- 我国将加快建立数据产权登记制度
-
最热
阅读16475
五部门出手规范网络招聘秩序
-
最热
阅读18554
01-13
我国将加快建立数据产权登记制度
-
最热
阅读12752
01-12
- 再扩围！医保个人账户跨省共济提速
-
最热
阅读18557
- 力争3年左右！看病缴费不再“排长队”
-
最热
阅读17628
- 规范平台规则 两部门发布新规
-
最热
阅读14369
港珠澳大桥出入境客流量突破1亿人次
-
最热
阅读17519
01-06
5万公里，中国高铁跨越神州
-
最热
阅读27617
12-29
《体育强国学习读本》出版发行
-
最热
阅读17021
12-25
- 住房城乡建设部：着力稳定房地产市场
-
最热
阅读18128
- 降低家庭养育成本！我国拟对托育服务专门立法
-
最热
阅读15785
- 时隔27年！我国献血法拟迎首次修订
-
最热
阅读23191
- 超100种！我国医保罕见病用药创新高
-
最热
阅读22586
- 超1.4万亿斤！2025年全国粮食实现丰收
-
最热
阅读20188
- 人工智能课“落地”杭州中小学，课堂有何新风景？
-
最热
阅读23356
- “2025最具幸福感城市”调查结果发布
-
最热
阅读25372
- “零添加”不等于更健康
-
最热
阅读28563
- 中国自行车协会回应电动自行车新国标相关问题
-
最热
阅读23921
- 中俄互免签证开启 护照办理迎热潮
-
最热
阅读20132
- 中国药品价格登记系统上线
-
最热
阅读18080
- 12月起，这些民生新规将影响你我生活
-
最热
阅读27480
- “链链驿站”全面启动 北京链家延伸公益服务半径
-
最热
阅读25973
- 我国电动汽车充电基础设施总数达1864.5万个
-
最热
阅读19993
全国冬小麦播种过九成
-
最热
阅读19428
11-20
- 寒潮影响持续 多部门积极应对
-
最热
阅读30662
- 从中部农博会看普惠金融助农惠农新实践
-
最热
阅读23533
- 划重点！中小学科技教育将有这些新变化
-
最热
阅读22625
- 为中医药文化注入“时代流量”
-
最热
阅读24849
- 两部门发文分类引导新能源开发与消纳
-
最热
阅读21747
- 乌镇之约：十年携手，共筑网络空间命运共同体
-
最热
阅读25285
- 教育部等六部门：完善高校教师评价改革
-
最热
阅读22418
- 我国首次围绕幸福河湖评价发布国家标准
-
最热
阅读22853
- 何立峰：中国正进一步深化资本市场改革开放
-
最热
阅读24619
- 扩容增量、提质增效，多地推进老年教育
-
最热
阅读24255
前三季度全国规模以上工业企业利润增长3.2%
-
最热
阅读23507
10-27
- 各地开行特色主题列车 助力旅客“坐着火车游中国”
-
最热
阅读21197
- 新研究：每天少坐半小时有助于提升代谢健康
-
最热
阅读24564
- 价格弹性释放北京办公楼市场流动性
-
最热
阅读22565
- 生态环境部：分级分类推进美丽中国地方实践
-
最热
阅读25880
- 寻迹津城：探寻方寸间的雕琢乾坤
-
最热
阅读27619
- 事关机动车驾驶员培训两项国家标准发布
-
最热
阅读21596
- 宁淮城际铁路跨淮河入江水道段连续梁全部合龙
-
最热
阅读22333
两部门发布公告 治理价格无序竞争
-
最热
阅读24334
10-11
- 非车险“报行合一”落地
-
最热
阅读28916
- 国庆中秋假期1634.3万人次出入境
-
最热
阅读30463
- 沈佳高铁沈阳至白河段开通运营
-
最热
阅读24463
- 逐步推行免费学前教育，进展成效怎么样？
-
最热
阅读37870
中共中央印发《中国共产党思想政治工作条例》
-
最热
阅读26163
09-28
- 我国移动互联网用户数突破16亿
-
最热
阅读31573