宋美龄40患癌活到106:坚持吃2种蔬菜
03、芹菜平肝降压
芹菜含酸性的降压成分,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
推荐吃法:芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳、油、盐。
做法:
01芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。
02木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
03热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
04起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。
03、芹菜平肝降压
芹菜含酸性的降压成分,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
推荐吃法:芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳、油、盐。
做法:
01芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。
02木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
03热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
04起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。
相关
阅读149089
相关
阅读142748
相关
阅读110829
相关
阅读106993
相关
阅读106850
相关
阅读106625
相关
阅读101759
相关
阅读98500
相关
阅读97868
相关
阅读96035
最热
阅读44750
最热
阅读92247
最热
阅读71457
最热
阅读70982
05-13
最热
阅读106993
最热
阅读96035
最热
阅读90004
最热
阅读84715
04-01
最热
阅读87374
03-25
最热
阅读82978
最热
阅读72897
03-19
最热
阅读94137
03-12
最热
阅读108799
最热
阅读85249
最热
阅读75196
03-05
最热
阅读131713
最热
阅读94370
最热
阅读95514
02-20
最热
阅读101287
02-19
最热
阅读95953
最热
阅读92519
最热
阅读125086
最热
阅读149089
最热
阅读121969
最热
阅读110829
02-05
最热
阅读115819
最热
阅读71783
01-30
最热
阅读89204
01-25
最热
阅读60623
最热
阅读52183
最热
阅读98500
最热
阅读96702
01-15
最热
阅读57114
最热
阅读67262
最热
阅读68432
最热
阅读57633
01-08
最热
阅读63211
01-05
最热
阅读56722
最热
阅读55933
01-03
最热
阅读47491
最热
阅读83995
最热
阅读66974
12-29
最热
阅读54740
最热
阅读44937
最热
阅读64380
最热
阅读50807
最热
阅读40165
最热
阅读54477
12-11
最热
阅读45377
最热
阅读64972
12-08
最热
阅读54057
最热
阅读37270
最热
阅读32392
最热
阅读46682
最热
阅读33965
最热
阅读32539
12-05
最热
阅读28018
12-05
最热
阅读41381
12-04
最热
阅读29746
最热
阅读35062
最热
阅读34304
11-30
最热
阅读27126
最热
阅读21629
最热
阅读30266
最热
阅读27837
11-27
最热
阅读27677
最热
阅读27349
最热
阅读26556
最热
阅读43533
最热
阅读19410
最热
阅读33376
11-22
最热
阅读28165
最热
阅读21751
最热
阅读24937
最热
阅读28035
最热
阅读19286
11-20
最热
阅读30544
最热
阅读24138
11-16
最热
阅读21186
最热
阅读31489
最热
阅读23202
最热
阅读19063
最热
阅读24042
最热
阅读28329
最热
阅读17486
11-07
最热
阅读22975
最热
阅读19847
最热
阅读22447
最热
阅读20832
最热
阅读42600
10-30
最热
阅读24141
10-30