中国人死因排名出炉！癌症仅排第三，第一竟是它

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* 一般高血压患者的血压目标值：<140/90mmHg；

* 老年高血压患者（≥65岁）的血压目标值：<150/90mmHg；

* 伴有其他疾病的一些患者的血压目标值：<130/80mmHg。

另外，需要注意的是脉压差应该维持在30~40mmHg左右，如果数值超过60mmHg，则称为脉压差增大，更危险。

③ 少油少盐，适当补钾：我国居民食盐、食用油的日均摄入普遍超标，食用油应控制在20-30g/天，并限制高糖、高油、高胆固醇等食物的摄入；食盐摄入为3-5g/天，摄入过多，心血管病变风险更大。

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