“山根”是指巨大山脉因重力作用而穿透地壳深入地球溶岩，也就是地幔的构造部分。根据一般的力学原理，山脉越大，体积越重，它的山根也应越大越深，这样才能保持力的平衡。
但是喜马拉雅山却不是如此，它似乎随处都在显示着它的与众不同。
印度板块向北漂移，与欧亚板块碰撞，不仅推动欧亚板块一同向北移动，而且俯冲到欧亚板块下方，使印度板块的大量物质聚存在欧亚板块的地壳和上地幔处，产生了全球最高的喜马拉雅山和大陆中最大的青藏高原。
喜马拉雅山脉最终形成，是印度次大陆与欧亚大陆碰撞导致的。这里提出一种多次隆起的解释，并开列一个形成过程的时间表。在5000万年前，当印度板块向欧亚大陆前进时，在西藏雅鲁藏布江的缝合处，印度板块向欧亚板块的下方俯冲，出现第一个俯冲带。
3500万年前，印度板块继续推进，当印度板块与欧亚板块接触时，印度板块的岩石层发生分裂，地壳仍在雅鲁藏布江缝合带处向下俯冲，由于冲击的力量，印度板块的地壳物质受到挤压，堆积在缝合带附近，形成山脉，奠定喜马拉雅山脉的基础。
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