如何在忙碌的国庆旅行途中保持元气满满?
旅行途中要犒劳自己
购物真的是人类进步的阶梯,出门在外就要放开手,遇到喜欢的就要买,钱花了才能变成自己的,只要出去买买买,立刻能从奄奄一息状态变回生龙活虎的战斗模式。
时刻保持一个好心情
旅行途中难免遇到糟心事,随时跟进自己的情绪和感受变得非常重要,情绪都会影响到你对很多事情的体验和感受。在负面情绪逐渐累积的时候,适时采取一些转移注意力的方法,给自己开一个窗口,让新鲜空气飘进来,稀释当下的心情。
旅行途中要犒劳自己
购物真的是人类进步的阶梯,出门在外就要放开手,遇到喜欢的就要买,钱花了才能变成自己的,只要出去买买买,立刻能从奄奄一息状态变回生龙活虎的战斗模式。
时刻保持一个好心情
旅行途中难免遇到糟心事,随时跟进自己的情绪和感受变得非常重要,情绪都会影响到你对很多事情的体验和感受。在负面情绪逐渐累积的时候,适时采取一些转移注意力的方法,给自己开一个窗口,让新鲜空气飘进来,稀释当下的心情。
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